Ejercicios para ayudarnos con el estrés diario
Abril 12, 2008
Todos diariamente nos enfrentamos a dificultades, problemas e imprevistos que no sabemos cómo manejarlos y resolverlos. Lo cual nos llena de ansiedad y nos provoca mucho estrés. Es por eso que te recomiendo que visites este enlace sobre ejercicios recomendados para ayudarnos a lidear con el estrés laboral. Espero lo disfrutes.
Entry Filed under: General, Manejo del Estrés. Etiquetas: Manejo del Estrés.
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1.
Carmen Maldonado | Abril 13, 2008 at 3:12 pm
Felicidades profesora por su blog. También participé de la certificación y ha sido una experiencia enriquecedora en lo personal y profesional. Le invito a visitar los blogs comparteconmigo.wordpress.com y asociacionprofesoreseducacioncomercial.wordpress.com donde encontrará información valiosa que puede reseñar en su blog.
Para aportar a este post, el cual es fabuloso, le recomiendo bajar y evaluar el programa Workrave que permite al asistente adminsitrativo hacer ejercicios de relajación mientras trabaja. Acceda: http://comparteconmigo.wordpress.com/?s=Workrave&searchbutton=go%21
2.
castilloe | Abril 21, 2008 at 1:34 pm
Mayra
Eso es parte de nuestro diario vivir, ya que trabajamos tanto que necesitamos hacer ejercicio. Especialmente a los estudiantes de Administración de Empresas hay que enseñarles a trabajar con su cuerpo, para que puedan producir más en la oficina.
Mu gustó mucho tu blog, lo voy a usar de referencia.
Elvira
3.
wilsonbirriel | Abril 21, 2008 at 11:16 pm
Saludos!, Valiosa aportación la utilizaré para mi entorno laboral. Gracias
Wilson Birriel